Selasa, 11 Agustus 2020

Selada Air Sebagai Sumber Antioksidan oleh - bahayarokok.xyz

Halo sahabat selamat datang di website bahayarokok.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Selada Air Sebagai Sumber Antioksidan, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

MERAPI-SULISTYANTO
Selada air mempunyai manfaat kesehatan, hasil panenannya banyak dijualbelikan.


BAHAN alami berkhasiat berasal dari tumbuhan cukup beragam jenisnya. Sebagian di antaranya sudah dibudidayakan dan hasil panenannya dapat diolah menjadi asupan dengan cita rasa khas, bergizi serta bermanfaat bagi kesehatan.

Menurut Wahyu R yang tinggal di Godean Sleman, sayur selada ada beberapa varietas. Antara lain ada selada air, pakcoy serta selada biasa. Secara umum, aneka varietas selada termasuk selada air diyakini ada kandungan vitamin A dan C, sehingga juga bisa sebagai sumber antioksidan yang dapat mendukung kekebalan tubuh dari aneka gangguan kesehatan badan.

"Cara menanam selada selain dapat di tanah langsung, bisa juga menggunakan plastik polybag, pot, menerapkan teknik hidroponik maupun aquaponik," terangnya.

Adapun manfaat lain dari selada air, misalnya bisa sebagai antibakteri dan antikudis. Bahkan diyakini pula dapat menjaga serta meningkatkan stamina dan sebagai pencahar. Tak kalah penting, bisa juga untuk membantu mencegah serta melawan anemia, gangguan ginjal dan lever, bisul serta kutil. Termasuk juga dapat berperan membersihkan darah.

"Jika digiling atau dilumatkan sampai halus bisa juga dijadikan masker alami yang mendukung kesehatan kulit wajah, antara lain untuk menghindarkan serangan jerawat dan noda hitam," tambahnya.

Sedangkan sayur sawi diyakini banyak mengandung vitamin C dan A, sehingga sangat bagus untuk membantu menjaga daya tahan tubuh agar tak mudah sakit. Bahkan dengan adanya kandungan vitamin A dalam sayur sawi ikut membantu menjaga kesehatan kulit dan indera penglihatan atau mata. Selain itu sawi juga diyakini dapat membantu mencegah serta mengatasi wasir, sembelit dan gangguan kesehatan pada usus besar (Yan)


 

Itulah tadi informasi mengenai Selada Air Sebagai Sumber Antioksidan dan sekianlah artikel dari kami bahayarokok.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Written by

We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.

0 komentar:

Posting Komentar

© 2017 BahayaRokok - Situs Informasi Rokok Terupdate. All rights resevered. Powered By Blogger